Всего одно яблоко в день избавит от многих заболеваний

Всего один любимый многими фрукт в день способен избавить от многих заболеваний, утверждают американские ученые. Яблоки очень богаты полифенолами и флавоноидами, что является прекрасным профилактическим средством для самых разных заболеваний и эффект будет заметен быстро. 

Исследователи из Флориды провели научный эксперимент с участием 45 женщин. Сначала все они прошли медицинское обследование. А затем началась основная фаза эксперимента. На протяжении одного года они должны были употреблять по яблоку ежедневно.

Спустя год снова провели медицинское обследование, которое показало, что у всех участвующих в эксперименте женщин холестерин в крови упал на десять процентов. А сердечно-сосудистая система как будто обновилась — она стала здоровее, чем до начала эксперимента.

Яблоки способны удивительным образом замедлять процесс старения клеток, оказывая оздоравливающее влияние на весь организм.