В странах Европы на этой неделе переводят часы на зимнее время

Как пишет РИА-Новости, 14 июля (1 июля по старому стилю) 1917 года в России впервые был осуществлен переход с «зимнего» на «летнее» время.

Выражение переход на «летнее» время (summer time или Daylight Saving Time) означает сдвиг на час вперед времени, принятого в данном часовом поясе. Вводится на летний период с целью экономии электроэнергии правительствами ряда стран примерно севернее 30° северной широты и южнее 30° южной широты.

Перевод стрелок часов на «летнее» время целесообразен не везде. В тропических широтах (менее 23,5°) продолжительность светового дня мало меняется на протяжении всего года. В полярных широтах (более 66,33°) существует полярный день и полярная ночь. Эффект от перевода стрелок часов на «летнее» и «зимнее» время может иметь место в интервале широт от 30 до 55°.

Сроки действия «летнего» времени в разных странах уменьшаются от севера к югу, составляя 20-30 недель в апреле-мае, летних месяцах и в сентябре-октябре (в северном полушарии) и около 20 недель в ноябре-марте (в южном полушарии). При значительном уменьшении длительности светового дня время переводится на час назад. Режим жизни по обычному поясному времени в обиходе называется «зимнее» время.

Впервые идея перевода часов возникла в XVIII веке у американского общественного деятеля Бенджамина Франклина (Benjamin Franklin) с целью экономии свечей для освещения, но была заблокирована производителями свечей.

В 1895 году новозеландский энтомолог Джордж Вернон Хадсон (George Vernon Hudson) представил в Веллингтонское философское общество статью, в которой предложил двухчасовой сдвиг для сохранения дневного света.

Статья показалась интересной и ее издали в 1898 году.

Идея введения «летнего» времени нашла поддержку в большинстве экономически развитых стран в начале XX века, в период массовой электрофикации промышленности и быта. Более рациональное использование светового дня должно было сократить расходы электроэнергии на освещение помещений.

В Великобритании в 1909 году был составлен законопроект о введении «летнего» времени, который неоднократно рассматривался в парламенте, но до Первой мировой войны так и не был принят.

Первой страной, которая использовала идею перевода времени с целью экономии горючего во время Первой мировой войны, 30 апреля 1916 года стала Германия. Вскоре ее примеру последовало большинство экономически развитых европейских стран. В 1918 году «летнее» время было введено в США.

Многие государства сразу же после окончания войны отказались от «летнего» времени, другие — неоднократно то вводили это время, то отказывались от него, а некоторые страны сохраняли такое смещение времени в течение всего года.

Перевод на «летнее» время вводили при возникновении кризисных ситуаций, например, во время Второй мировой войны (США, Великобритания), в период нефтяного кризиса 1973-1974 годов (США, ФРГ и другие страны).

В России впервые этот переход был осуществлен 1 июля (14 июля по новому стилю) 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства стрелки всех часов в стране были переведены на один час вперед.

Назад их переводили 27 декабря 1917 года (9 января 1918 года по новому стилю) уже согласно декрету Совнаркома от 22 декабря 1917 года (4 января 1918 года по новому стилю).

Практика перехода с «летнего» на «зимнее» время продолжалась до 1924 года.

Постановлением Совета народных комиссаров СССР от 16 июня 1930 года на территории СССР было введено декретное время. Тогда стрелки часов были переведены на час вперед относительно поясного времени и после этого их назад не перевели, и страна круглый год стала жить и работать, на один час опережая естественный суточный цикл. Перевод стрелок часов на «летнее» время был возобновлен с 1 апреля 1981 года, но уже относительно декретного времени. Таким образом, в стране «летнее» время опережало поясное время на два часа.

В СССР, а с 1991 года в России введение «летнего» времени осуществлялось в ночь последней субботы на последнее воскресенье марта, а «зимнего» — в ночь последней субботы на последнее воскресенье сентября.

В 1996 году период действия «летнего» времени в России был продлен по рекомендации Европейской экономической комиссии ООН, «чтобы соблюсти единый временной режим с другими странами. Переход на «зимнее» время стал осуществляться в последнее воскресенье октября, как во всей Европе.

При этом большинство населения России выступало против летнего времени.

На основании закона, подписанного президентом России Дмитрием Медведевым 3 июня 2011 года, был отмен переход на «летнее»/»зимнее» время. Россияне в ночь на 27 марта 2011 года в последний раз перевели стрелки часов на час вперед и перешли на «летнее» время, которое стало постоянным на территории Российской Федерации.

В стране стала действовать система исчисления времени, опережающая астрономическое время на два часа. Из-за этого световой день зимой сместился на вечерние часы, что вызвало недовольство многих россиян.

21 июля 2014 года президент РФ Владимир Путин подписал закон о переходе России с 26 октября 2014 года на «зимнее» время, стало известно Neelov.ru. В большинстве субъектов РФ часы были переведены на час назад, и в дальнейшем сезонный перевод стрелок осуществляться не стал. Пять регионов России (Удмуртия, Самарская область, Кемеровская область, Камчатский край и Чукотский автономный округ) не перешли на «зимнее» время.

После этого из ряда регионов стали поступать жалобы на недостаток солнечного света по вечерам. В 2016 году российские власти утвердили законы, позволившие перевести стрелки часов вперед в нескольких регионах: в Республике Алтай, Алтайском и Забайкальском краях, Сахалинской, Астраханской, Магаданской, Томской, Ульяновской, Новосибирской и Саратовской областях.

В настоящее время единого мнения экспертов, международного сообщества о существенной экономии энергетических ресурсов при переходе на летнее время нет.

В 2017 году переход на «летнее»/»зимнее» время осуществили более 70 стран и территорий. Из бывших советских республик «летнее» время ввели только Молдавия, Украина и три прибалтийские республики — Латвия, Литва и Эстонии.

Продолжают переводить часы почти во всех странах Европы, в Канаде, Австралии, Новой Зеландии, США и многих других. Причем, интересно, в некоторых штатах и областях этих государств переход на летнее время не действует.

29 октября переведет стрелки на час назад Украина. В ночь на 30 октября в 4 часа утра Эстония также перейдет на зимнее время. Стрелки часов аналогично нужно будет перевести на час назад.

Согласно правилам Кабинета министров, в Латвии переход на зимнее время тоже осуществляется в последнее воскресенье октября в 4:00, когда часы переводятся на один час назад, а на летнее время — в последнее воскресенье марта в 3:00, когда часы переводятся на один час вперед. таким образом перевод произойдет, как и в других странах 29 октября.

В Латвии переход на летнее и зимнее время осуществляется с 1981 года.

Перевод часов значит, что будет целый лишний час в сутках. Но несмотря на то, что переход на зимнее время люди переносят легче, организму все равно нужно адаптироваться к новому режиму. На это обычно уходит две недели. Ученые советуют в течение этого времени, начиная за неделю до перевода часов, постепенно ложиться спать на 10-15 минут позже с каждым днем.

Резкое изменение режима может привести к нарушениям сна, раздражительности, рассеянности, понижению работоспособности. Можно избежать всех этих неприятных последствий, если сдвигать свой график сна и пробуждения постепенно.

Расслабиться перед сном поможет теплая ванна, ромашковый чай или молоко с медом. Употребление алкоголя и кофеина лучше ограничить.