Нейрофизиологи Америки нашли причину ночных перееданий

Американские ученые во время своих исследований поняли причину переедания в ночное время суток. Оказывается, что мозг человека ночью просто не воспринимает еду, поэтому человек не может контролировать ощущение насыщения.

Исследования проводились в университете США нейрофизиологами. Мозг человека в ночное время не подает сигналы насыщения, поэтому люди переедают.

Во время исследований добровольцам давали смотреть различные картинки с различными вкусностями. Картинки показывали утром, днем, вечером и ночью и при этом фиксировали изменения в мозге на нейрофизиологическом уровне. Специалисты зафиксировали, что утром и днем подопытные более активно реагировали на изображения еды.

Ночью еда для человеческого мозга является непривлекательным объектом. Из-за этого люди ночью употребляют намного больше, чем реально нужно для их насыщения. Ночное обжорство перерастает во вредную привычку. Люди не могут уснуть, не посетив холодильник и не перекусив перед сном.

Такая привычка чревата лишним весом и ожирением, которые тянут за собой различные заболевания.