4° | 10° Температура: 4°C | 10°C

Поиск

Здоровье

Клюквенный сок надежная защита от инсульта

  • Автор Нина Кудрявцева

Ученые говорят, что если каждый день выпивать по два стакана сока клюквы, то риск возникновения инсульта, а также сердечного приступа можно значительно снизить. Ведь ягода клюква полна защитными соединениями — полифенолами. Именно они и поддерживают на должном уровне защитные функции организма, тем самым помогая ему бороться с негативными проявлениями. Поэтому клюквенный сок это отличная защита для человеческого организма. 

Свои выводы ученые основывают на проведенных исследованиях с участием 56 добровольцев, которых поделили на две группы. Перед экспериментом специалисты провели оценку состояния здоровья людей. А спустя два месяца были подведены итоги.

У людей, которые ежедневно в течение двух месяцев пили клюквенный сок, артериальное давление нормализовалось или его показатели стали ближе к норме. Также у них наблюдалась нормализация уровня сахара в крови.

Риск инсульта у этих участников эксперимента снизился на пятнадцать процентов. На десять процентов был снижен риск возникновения других заболеваний сердца и сосудов.

Это возможно благодаря полифенолам, которых в клюкве намного больше, чем в других фруктах — яблоках, вишне и даже в чернике или винограде.

 

Самые популярные

Самые комментируемые