Ученые доказали, что общение с людьми так же важно для здоровья, как спорт и диета

Ученые доказали, что общение с людьми так же важно для здоровья, как спорт и диета. Так, группа специалистов из Соединенных Штатов Америки сумела доказать, что общение имеет такую же роль для здоровья человека, как и спортивные нагрузки или диеты.

Оказалось, что количество друзей и знакомых, которые появились в молодости, хорошо отражается на физическом состоянии человека.

Каждый из нас иногда хочет побыть наедине с собой, но не нужно увлекаться и становиться одиночкой, ведь отсутствие общения с людьми, может негативно повлиять на здоровье.

Специалисты уверяют, что есть некая связь между активностью человека и общением с окружающими. Во время исследования стало понятно, что люди, которые менее активны, чаще набирают лишний вес, получают простуду, чаще сталкиваются с онкологическими заболеваниями.

Ученые уверенны, что увеличение круга общения и активная жизнь в юном возрасте являются началом хорошего здоровья в старости.