17° | 28° Температура: 17°C | 28°C

Поиск

Наука

Ученые смартфоны и интернет вызывают депрессию и тревогу у студентов

  • Автор Оксана Семенюк

Американские специалисты после проведенного опроса среди нескольких сотен студентов смогли выяснить, что смартфоны и интернет вызывают депрессию и тревогу. Ученые рекомендуют пользоваться телефоном только для звонков и ограничить время, которое современная молодежь тратить на социальные сети.

Команда американских ученых, которая представляет Иллинойский университет, опросила три сотни студентов, чтобы выяснить, каким образом частое пользование интернетом и смартфонами отображается на состоянии здоровья человека. Оказывается, если регулярно зависать в своих телефонах и Всемирной паутине, то со временем такой пользователь может на собственном опыте почувствовать, что такое депрессия и тревожный стан.

Психологи не рекомендуют злоупотреблять гаджетами и больше времени проводить в компании близких и друзей, ведь ничто и никто не может заменить живого общения. Возьмите свой телефон, включите любимую музыку и каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху с пользой для здоровья.

Самые популярные

Самые комментируемые