14° | 24° Температура: 14°C | 24°C

Поиск

Наука

Ученые выяснили, как часто людям нужно брать отпуск

  • Автор Оксана Семенюк

Ученым удалось выяснить, как часто человек должен отлучаться от рабочего процесса и брать заслуженный отпуск. По мнению специалистов, если через каждые 62 дня хотя бы на неделю бросать работу и наслаждаться отдыхом, то организм никогда не будет перегружен и проблем со здоровьем будет гораздо меньше.

Эксперты организовали серию научных исследований, в процессе которых узнавали, как часто человеку нужно брать отпуск на работе. Чтобы не возникало серьезных проблем со здоровьем, работникам рекомендуется отдыхать через каждые 62 дня. Речь не идет о длительном отпуске, хватит провести в спокойной обстановке и одной недели. Столько времени понадобиться, чтобы человек с новыми силами приступил к своим обязанностям на рабочем месте.

Если человек не отправляется в отпуск вообще или отдыхает раз в пятилетку, то он может страдать от бессонницы, быть агрессивным и раздражительным, а также нередко появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Больше улыбайтесь, всех денег не заработаешь, а за своим здоровьем нужно следить всегда.

Самые популярные

Самые комментируемые