14° | 24° Температура: 14°C | 24°C

Поиск

Наука

Ученые рассказали о пользе яиц для мужчин

  • Автор Оксана Семенюк

Финские специалисты рассказали о пользе яиц для мужского здоровья. Ученые провели эксперимент, в котором принимали участие около 2 тысяч представителей сильной половины человечества. Те добровольцы, которые употребляли в среднем по четыре яйца еженедельно, на 37% меньше болели сахарным диабетом.

Сотрудники Университета Восточной Финляндии организовали эксперимент, в процессе которого изучали, как влияет на мужской организм частое употребление яиц. В исследовании принимали участие около 2 тысяч добровольцев в возрасте от 42 до 60 лет. На протяжении следующих двух десятилетий за состоянием здоровья этих мужчин тщательно следили ученые и фиксировали все болезни, которые возникали у представителей сильной стати. Кроме того, специалисты учитывали и такие показатели, как: ИМТ, физическая активность, вредные привычки, а также уровень употребления фруктов и овощей.

После проведения эксперимента работники науки заявили, что у мужчин, которые ели еженедельно по четыре яйца, риск развития сахарного диабета существенно снижался. Среди остальных участников исследования фиксировалась эта болезнь.

Секрет заключается в том, что яйца почти полностью усваиваются организмом и понижают уровень глюкозы в крови. Хотя они и содержат холестерин, но все-таки он считается не таким опасным, как ранее.

Самые популярные

Самые комментируемые