В Надыме открылась школа для желающих похудеть

В окружном центре медицинской профилактики Надыма открылась школа для желающих сбросить лишний вес «Худеем вместе». Специалисты центра расскажут о причинах появления и вредных последствиях избыточных жировых отложений.

В медицинских учреждениях ЯНАО на постоянной основе работают различные школы, которые может посещать любой желающий. На занятиях рассматриваются профилактические меры по сохранению здоровья. В 770 школах округа рассматриваются вопросы о вреде алкоголя и табакокурения, пользе подвижного образа жизни, планирования семьи.

«Худеем вместе» стала пятнадцатой школой здоровья в Надыме. Ее работа продлится до конца ноября, но и после окончания все участники смогут обратиться за советом к специалисту.

На первом занятии учащиеся узнали о вреде диет и причинах, вызывающих быстрый набор веса. Они завели дневники питания, которые будут вести на протяжении всего курса. На следующих занятиях участники проанализируют свой рацион питания и попробуют внести в него коррективы.