Как дожить до 100 лет: ученые нашли «секрет»

Как дожить до 100 лет / фото: pixabay.com

Человечество давно занимается вопросом, как прожить долгую и здоровую жизнь. Одни советуют соблюдать правильное питание, другие считают, что за секретом долголетия стоит физическая активность. Впрочем, недавно ученые обнаружили, что залогом здоровой и долгой жизни является «уникальная» комбинация кишечных бактерий внутри человека.

Об этом сообщает Daily Mirror.

Новое исследование ученых из Копенгагенского университета показало, что секрет того, как дожить до 100 лет, может скрываться внутри человека, а именно в кишечнике человека.

Ученые изучили 176 человек в возрасте 100 лет и старше, живущих в Японии. Интересным оказалось то, что все испытуемые имели в кишечнике особую комбинацию бактерий. Оказалось, что кишечные бактерии старых японцев производят совершенно новые молекулы, делающие их устойчивыми к патогенным микроорганизмам, вызывающим различные болезни.

«Если их кишечник лучше защищен от инфекции, то, вероятно, это одна из причин, по которой они живут дольше других», – считает руководитель исследования доктор Йоахим Йохансен.

Доцент Саймон Расмуссен, также принимавший участие в исследовании, отметил, что высокое микробное разнообразие обычно связано со здоровым микробиомом кишечника. Именно поэтому ожидается, что люди со здоровым кишечным микробиомом будут лучше защищены от болезней, связанных со старением. Расмуссен считает, что поскольку бактерии являются естественной частью человеческого тела, есть шанс изменить их состав на более здоровый.

«Кишечные бактерии являются естественной частью человеческого тела и нашей природной среды. И самое безумное то, что мы действительно можем изменить состав кишечных бактерий. Мы не можем изменить гены – по крайней мере, в ближайшее время», – сказал ученый.