Похудевшая после родов Юлия Ковальчук раскрыла свой рацион питания

Популярная российская певица Юлия Ковальчук с самого начала скрывала от поклонников свою беременность, а потому известия о пополнении в ее семье стали для многих неожиданностью. Сейчас же бывшая солистка «Блестящих» охотно делится с аудиторией информацией о том, как проходит для нее материнство, пусть и не показывает публике новорожденную малышку. А недавно сумевшая похудеть после родов артистка показала, чем питается все эти дни.

Источник изображения: wikimedia.org/
Дочь у 40-летней Юлии Ковальчук родилась еще в начале июля 2023 года. Девочку назвали Алисией. При этом артистка вместе со своим супругом Алексеем Чумаковым уже воспитывает 5-летнюю дочь Амелию, которую также старается не показывать никому. Впрочем, в этот раз речь пошла не столько о детях, сколько о здоровье. Так, исполнительница призналась поклонникам, что за время беременности набрала 14 с лишним килограмм, но спустя месяц после родов избавилась от большей части этого «груза», похудев примерно на 10 килограмм.

На данный момент знаменитость продолжает восстанавливаться и уже даже вернулась к работе. При этом она старается найти в своем напряженном графике время для спокойного завтрака, в ходе которого должна получить не только необходимые питательные вещества, но еще и возможность для душевного восстановления. Как оказалось, в последнее время основу рациона звездной мамы составляют садовые ягоды и овощи, яйца и молочная продукция. Судя по опубликованным на ее страничке фотографиям сервированного стола, Юлия Ковальчук решила не отказывать себе в сладком.

Источник изображения: Страница Юлии Ковальчук в соцсети
При этом, признается артистка, несмотря на наличие у нее опыта ухода за новорожденными, она все еще сильно устает, а маленькая Алисия просто не дает звездной маме нормально выспаться, поэтому по утрам она часто чувствует себя «разбитой». Как бы там ни было, добавляет певица, она безгранично счастлива снова стать мамой.