Ученые назвали ситуации, при которых дорога на работу может стать вредной для здоровья

Шведские ученые, представляющие университет Стокгольма, заявили, что при длительных поездках на работу снижается физическая активность, повышается вес и начинаются проблемы со сном. Склонность сотрудников употреблять большое количество спиртного может зависеть от того, где расположен их офис. Итоги исследования были размещены на сайте учебного заведения.

Источник изображения: pxhere.com

Специалисты воспользовались данными, собранным во время исследования здоровья местных жителей в 2012-2018 годах. Всего ученые проанализировали информацию о 13 тысячах человек, прежде всего, анализировался их образ жизни и место работы. Оказывается, что поездка на работу на расстояние более 3 километров была связана с невысокой физической активностью и лишним весом, также эта категория людей чаще жаловалась на проблемный сон.

Человек, тративший на дорогу свыше 5 часов каждую неделю, больше рисковал оказаться физически неактивным. Если рабочее место располагалось в районе с высоким социально-экономическим статусом, то вероятность возникновения ранних признаков алкоголизма росла. В заключении эксперты назвали лучшее место для работы – оно должно располагаться примерно в 3 километрах от дома.