UT Austin: гнев способствует достижению трудных целей

Мы живем в обществе, которое диктует свои правила. Проявлять открыто эмоции, особенно, отрицательные, считается «не комильфо». Однако есть ситуации, когда подавлять их нецелесообразно. Напротив, гнев и ряд иных сильных чувств могут помочь в решении сложных задач.

 

Сотрудникамии Техасского университета в Остине изучены различные свойства гнева. В исследовании, результаты которого обнародованы в Journal of Personality and Social Psychology, названо позитивное свойство этой эмоции. Она способна стать мощным мотиватором для достижения труднодоступных целей.

 

Авторы работы провели серию экспериментов с участием свыше тысячи человек. У них вызывали разные эмоциональные реакции, такие как радость, удивление, огорчение, гнев, или нейтральное состояние. После такой эмоциональной настройки испытуемые должны были решить сложную задачу: справиться с головоломкой или видеоигрой.

 

Любопытный результат: абсолютно во всех видах задач гнев служил катализатором успеха. Он улучшал способности участников опыта к достижению целей на фоне тех испытуемых, что не испытывали ярких эмоций.

 

Ученые резюмируют: негативные эмоции могут приносить пользу. Разумеется, нельзя их «спускать на тормозах», позволять гневу завладеть собой надолго.  Постоянный стресс действительно разрушает, поэтому силу негативных эмоций стоит использовать точечно.