Как помочь себе в случае отсутствия неотложной медицинской помощи

 



Никто не застрахован от неожиданных травм и болезней, которые могут произойти в любой момент. Однако вызывать скорую помощь каждый раз, когда возникает небольшое недомогание, нецелесообразно. В таких случаях полезно знать, как оказать первую помощь самому себе, особенно когда под рукой нет ни медикаментов, ни аптечки.

Полезные советы на все случаи жизни

1. При возникновении ожога

Зубная паста есть в доме у каждого цивилизованного человека. Если вы внезапно обожглись кипятком, например, наливая чай, без промедления нанесите на обожженное место немного зубной пасты и оставьте ее на пару минут. Боль успокоится и паста принесет охлаждающий эффект. Потом ее надо стереть ватным диском. Следа от ожога не останется.

2. Первая помощь при занозе

Если в руке застряла заноза, не спешите брать иголку и выковыривать ее оттуда. Есть более простой способ вытаскивания занозы без посторонних предметов. К месту, где застряла заноза, приложите рюмку и плотно прижмите. Подержите немного. Созданный вакуум усилит приток крови, и она начнет постепенно выталкивать инородную частицу. Заноза появится на поверхности, хватайте ее за краешек и вытаскивайте.

3. Синяки на теле

Молоток отскочил и ударил по руке, на которой остался синяк от воздействия тяжелого предмета. Как справиться с таким синяком? Ватный тампон окунаем в яблочный уксус и прикладываем к синяку, закрепив вату пластырем или другим фиксатором. Через три-четыре часа от синяка останется едва заметный след, а, возможно, он и вовсе сойдет.

4. Как избавиться от головной боли

Головная боль может возникнуть у каждого в любой момент. Как от нее избавиться без таблеток и микстур? Опустите ладони и ступни в теплую воду, приняв позу собаки, а на шею и нижнюю часть головы положите пакетик со льдом или с любыми замороженными продуктами. Кровяное давление в области головы начнет снижаться и боль сразу же начнет стихать.

5. Лечение зубной боли

Заболел зуб? Воспользуйтесь народным рецептом. Возьмите по одной чайной ложке соды, молотого перца и воды, смешайте все вместе. Полученную пасту с помощью ватного тампона приложите к больному зубу на 2 минуты. Затем снимите тампон и прополощите рот водой.

6. Как улучшить самочувствие после напряженного трудового дня

Если вдруг в конце рабочего дня вы почувствуете сильную усталость, подержите карандаш во рту, зажав его между зубами. Данная процедура поможет расслабить лицевые мышцы и улучшить настроение.