Preventive Medicine Reports: Плохое питание в юности может привести к ожирению, ОРЗ и депрессии

Учёные из Медицинской школы Цзинаньского университета установили, что плохое питание в студенчестве способно привести к ожирению, ОРЗ и депрессивному состоянию. Результаты научной работы были представлены в зарубежном издании Preventive Medicine Reports.

Источник изображения: pixabay.com
В ходе исследования учёные из Медицинской школы Цзинаньского университета выяснили влияние питания в молодости на организм. По словам специалистов, неправильное питание в период студенчества в дальнейшем имеет свойство привести к разным недугам, включая ожирение, ОРЗ и депрессию. Сообщается, что в исследовании принимали около 12 000 студентов из 31 медицинского университета Китая. В процессе изучения влияния пищи на развитие заболеваний учёные выяснили, что калорийная еда с высоким содержанием сахара негативно отражается на здоровье. Это повышает риск ожирения, которое приводит к стрессу и депрессии, что усугубляет ситуацию.

Исследователи подчеркнули, чтобы минимизировать риски негативных последствий на организм нужно думать о среде питания, которая создаётся для студентов. По мнению медиков, в столовых и автоматах учебного заведения должны присутствовать варианты здоровой пищи, которую студенты могли бы есть на ходу.

Кроме вышеперечисленного, плохие пищевые привычки также повышают риск инфекционных заболеваний, включая те, которые дыхательные пути.