Пушистые спасители: кто полезнее для здоровья, кошки или собаки

Впервые о том, что домашние животные могут оказывать положительное воздействие на здоровье своих хозяев, заговорили в восьмидесятых годах прошлого века. Исследования показали, что выживаемость после инфаркта намного выше у людей, у которых есть собака или кошка. Но какой же из этих пушистых спутников действительно полезнее для здоровья? Давайте разберемся в статье Rsute.ru.

Преимущества держать собаку

Собаки славятся своей верностью, активностью и социальностью. Именно эти качества делают их отличными спутниками для поддержания здорового образа жизни.

Собаки – отличные компаньоны для физических занятий. Прогулки на свежем воздухе, бег и активные игры с собакой способствуют поддержанию физической формы хозяев. Регулярные прогулки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления и улучшению общего тонуса организма.



Общение с собакой вызывает высвобождение гормонов радости, таких как окситоцин и серотонин, которые снижают стресс и уровень тревожности. Поэтому собаки часто используются в терапевтических целях для людей с депрессией и тревожными расстройствами.

Гуляя с собакой, хозяева чаще вступают в разговоры с другими людьми, что способствует расширению социальных связей и предотвращает чувство одиночества.

Преимущества держать кошку

Кошки, в свою очередь, могут похвастаться своей независимостью, интеллектом и способностью успокоить нервную систему.

Кошки идеально подходят для городской жизни, так как они не требуют ежедневных длительных прогулок. Это позволяет людям, ведущим активный образ жизни, легче ухаживать за своим пушистым другом.

Простое поглаживание кошки может снижать уровень стресса и тревожности. Мурлыканье кошек имеет успокаивающее воздействие на нервную систему человека и может помочь при бессоннице.



Кошки, как правило, приспосабливаются к жизни в небольших квартирах или домах, что делает их отличными компаньонами для тех, кто не имеет возможности обеспечить большую активность на открытом воздухе.

Итоги: кто же лучше?

Определить, кто из домашних питомцев лучше для здоровья, зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни каждого человека. Собаки стимулируют активный образ жизни, способствуют социализации и физической активности. Кошки же могут быть идеальным спутником для тех, кто ценит умиротворение, нежность и независимость.