Программистка из Индии, весившая 130 килограммов, похудела почти вдвое - до 66. Секретом сброса веса она называет кардиотренировки, пишет Hindustan Times. Недавно женщина пообщалась со своими подписчиками в социальных сетях. Один из мужчин поинтересовался у Нону (так зовут программистку), что мотивировало ее продолжать и дальше сражаться с лишим весом в моменты, когда хотелось сдаться. Секретом своего преображения индианка назвала кардио По ее словам, ходьба, бег, прыжки со скакалкой,

Исследователи выяснили, на сколько может продлить человеку одна прогулка продолжительностью в час. Результаты работы ученых из Университета Гриффита опубликованы на страницах British Journal of Sports Medicine (BJSM). Одна часовая прогулка может увеличить продолжительность жизни неактивного человека примерно на 6 часов Из публикации следует, что на первом этапе исследователями были оценены показатели смертности в Штатах по состоянию на 2019 год - за основу была взята информация Национального

Свежая военная сводка от 27 ноября 2024 года - карта боевых действий, ситуация на фронтах, обстановка в Донбассе. Последние новости - в материале N4k. Ситуация на сегодня, 27.11.2024, в зоне СВО На Купянском направлении наши бойцы теряют позиции в Заосколье и вынуждены отступать из городской застройки Купянска...[/h]

Бойцы Вооружённых сил Российской Федерации (ВС РФ) активно наступают на ряде направлений. Так, сообщения о движении вперёд приходят сегодня с Купянском, Кураховском и Покровского направлений. Новые подробности раскрыл военный блогер и эксперт Юрий Подоляка, который обнародовал свежую сводку по данным на среду, 27 ноября. Новости последних часов - в материале N4k. Последние новости от Юрия Подоляки о ситуации в зоне СВО На Боровском направлении не останавливается российское наступление на

Фото из открытых источников Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь перехватили и уничтожили 22 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Ростовской, Белгородской, Воронежской, Курской, Брянской и Смоленской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение...

Фото из открытых источников Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 250 человек, сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий противник потерял более 35 760 военнослужащих. Ленинский районный суд Курска на закрытом заседании заключил под стражу...

Фото из открытых источников Вооруженные силы Украины (ВСУ) за последние три дня нанесли два удара дальнобойным западным оружием по объектам в Курской области, сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, первый удар американскими ракетами ATACMS был нанесен 23 ноября по позиции зенитного дивизиона...

Фото из открытых источников Президент России Владимир Путин присвоил Дню морской пехоты, который отмечается 27 ноября, официальный статус памятной даты в Вооруженных силах РФ. Соответствующий указ главы государства опубликован на официальном портале правовой информации. "Установить в Вооруженных силах...

Фото из открытых источников Уходящая администрация США в попытке скрыть свои тёмные дела и отстоять личные корыстные интересы готова пойти на всё. Поэтому идея глубинных американских элит передать террористическому режиму в Киеве ядерные вооружения уже не кажется зависимым от них Байдену и Обаме чересчур чудовищной. На...

Австрийский канцлер Карл Нехаммер рассказал о том, что республиканец Дональд Трамп, который недавно победил на выборах президента США, в телефонном разговоре интересовался его мнением о президенте Российской Федерации Владимире Путине. В частности, Нехаммер уточнил, что Трамп поднял тему конфликта на Украине. "Он...