Психиатр рассказал, что поверхностный сон улучшает когнитивные способности и моторную память
Психиатр по имени Честер Ву поделился интересной информацией о связи между поверхностным сном и когнитивными способностями. Он утверждает, что короткий дневной сон, продолжительностью 15-20 минут, может оказать положительное влияние на ум и моторную память. Источник...
