Ученые: «Жаворонки» и «совы» отличаются внешностью и заболеваниями
Южнокорейские специалисты провели интересное исследование, в результате которого выяснили, что «жаворонки» и «совы» отличаются внешностью и заболеваниями. Сразу же сообщим, что любители ночных приключений выглядят намного моложе своих коллег, которые ложатся в кровать чуть ли не с солнцем.
Корейские специалисты задались вопросом, насколько зависит внешность и болезни человек от того, к какому хронотипу он принадлежит. Ученые провели эксперимент, в котором согласились принять участие 1 600 мужчин и женщин. Средний возраст испытуемых составил 53 года.
Всех добровольцев разделили на три группы. Первую команду составили «жаворонки» (рано ложатся в кровать, рано просыпаются), вторую — «совы» (бодрствуют до позднего времени и любят поспать), а к третьей группе ученые отнесли людей, которые не имеют выраженных предпочтений в режиме сна. В научной среде их иногда называют «голубями».
Выяснилось, большинство «сов» мучает диабет и потеря мышечной силы и массы. У женщин-«жаворонков» нарушена сердечно-сосудистая система и метаболический процесс. Кроме того, «совы» выглядят моложе, чем «жаворонки».
Комментарии 0