Nature Communications: Нерегулярное дыхание помогает улучшить память

Паттерны дыхания способны либо усиливать, либо ослаблять способности головного мозга к формированию памяти. Такое открытие сделали ученые Медицинского университета Хиого в Японии, о чем сообщил журнал Nature Communications.

Главный дыхательный центр в организме человека располагается в мосту продолговатого мозга. Из этой зоны нервные клетки постоянно посылают сигналы, которые активизируют равномерное дыхание, состоящее из 10-15 вдохов в минуту. Оказалось, данная ритмичность оказывает влияние на активность головного мозга. Паузы в дыхании влияют на активность гиппокампа, а именно эта область отвечает за формирование памяти. Японские ученые доказали это в ходе экспериментов на генетически модифицированных грызунах.

Специалисты, которые могли управлять частотой дыхания мышей, установили, что нерегулярное дыхание способствует улучшению памяти, а замедление дыхания имеет противоположный эффект. Авторы научной работы уверены, что полученные результаты можно экстраполировать и на людей.