Терапевт Кудряшова назвала снижающие риск диабета напитки

Чтобы снизить риски развития такой опасной патологии, как сахарный диабет, важно своевременно восстанавливать водный баланс, включая в рацион такой простой напиток, как чай ройбуш. Об этом россиянам рассказала терапевт Елена Кудряшова.

Источник изображения: pxfuel.com
«Как ни крути, но наиболее полезным напитком в любом случае остается вода. Она очень важна для полноценного метаболизма в организме, в этом случае риски развития диабета становятся минимальными. Особенно это важно, если человек не употребляет в пищу простые сахара», — подчеркнула медик.

Что же касается такого напитка, как чай ройбуш, то он способен снижать концентрацию сахара в крови. Кроме того, этот напиток обладает выраженным антиоксидантным воздействием на организм и содержит в своем составе большое количество полезных микроэлементов и витаминов.

«В составе этого чая отсутствует кофеин, что является, пожалуй, его главным достоинством перед конкурентами. Кроме всего прочего, ройбуш также эффективно способствует нормализации давления, причем, этот чай не имеет бодрящего эффекта, а потому его вполне можно употреблять даже вечером», — резюмировала Елена Кудряшова.